HVORDAN KOMMER DU I GANG MED AT TRÆNE?
Du er altid velkommen til at kigge ind og få en rundvisning og en snak med en af vores instruktører. Der er ikke instruktører i huset i alle åbningstimer, men her på hjemmesiden
kan du se, hvornår instruktørerne er til stede.
Når du har besluttet dig for at starte træning gør du følgende:
-
Udfyld en tilmeldingblanket. Du kan finde den på hjemmesiden eller i Fitnesshuset. Den kan afleveres i fitnesshuset eller sendes til
hesselagerfitnesshus@live.dk
-
Herefter bliver du bedt om at betale træningsgebyr og kontingent ind på Fitnesshuset konto I Svendborg Sparekasse: 0817 3531053345.
-
For at sikre optimalt udbytte for dig, og for at sikre at du ikke kommer til skade, skal din første træningstime foregå sammen med en instruktør. Her vil du få en grundig instruktion i brugen af maskinerne og du kan under kyndig vejledning få lagt et træningsprogram, som sikrer, at du får maksimalt udbytte af din træning. På hjemmesiden kan du finde listen over instruktører og se hvornår de er til stede i Fitnesshuset. Du kan således selv træffe aftale om en instruktørtime.
-
Når din instruktørtime er slut vil du få udleveret en nøglebrik, som kan låse dig ind i hele åbningstiden. Du vil blive krævet et depositum på 100 kr., som du får tilbage når nøglebrikken afleveres.
-
Nu er du klar til at gå I gang på egen hånd. Det er en god ide med jævne mellemrum at få reguleret sit træningsprogram sammen en instruktør.
Priser
3 mdr. á 540,00 kr.
6 mdr. á 995,00 kr.
12 mdr. á 1800,00 kr.
Medlemkontingent: 25 kr. pr. år.
NØGLEBRIKKEN
Nøglebrikken udleveres mod et depositum på 100 kr. Nøglebrikken er personlig og må ikke overdrages eller lånes ud til andre. Du må ikke lukke andre ind med din nøglebrik. Hvis du mister din brik, kan du få en ny mod betaling af depositum på 100 kr.
FORNYELSE AF TRÆNINGSPERIODE
Du kan forny din træningsperiode ved indbetaling af træningsgebyr på Fitnesshusets bankkonto i Svendborg Sparekasse: 0817 3531053345
I den forbindelse skal du give besked til Fitnesshuset, hvor du oplyser hvilken træningsperiode du ønsker (3, 6 eller 12 mdr.)
PAUSE I TRÆNINGEN
Du kan vælge at holde pause i din træning, hvorefter adgang til træningslokalerne via nøglebrikken automatisk vil ophøre.
I den forbindelse kan du vælge at beholde nøglebrikken med henblik på at genoptage træningen på et senere tidspunkt. Så snart du vælger at genoptage træningen, skal du blot give Fitnesshuset besked f.eks. via e-mail og indbetale et nyt træningsgebyr. Nøglebrikken gøres derved aktiv igen.
UDMELDELSE
Udmeldelse kan ske pr. e-mail til Fitnesshusets e-mailadresse eller ved personlig henvendelse i Fitnesshuset. Ved udmeldelsen afleverer du din nøglebrik og får dit depositum på 100 kr. tilbage. Pengene udbetales ikke kontant, men indsættes på din konto. Derfor skal du oplyse et kontonummer ved udmeldelsen.
Indbetalt træningsgebyr og kontingent refunderes ikke